على الرغم من أهمية شرب الماء بشكل منتظم يومياً لأداء جميع وظائف الجسم بشكل صحيح إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على عملية الهضم بعد تناولها وإحدى هذه الأطعمة البطيخ
ووفقاً للمعلومات التي نشرها موقع “تايمز أوف إنديا” حول هذا الموضوع فإن شرب الماء بعد تناول البطيخ يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي حيث يتكون البطيخ في الغالب من الماء والسكر والألياف.
وبحسب خبراء الصحة تحتاج الميكروبات أو البكتيريا إلى الماء والسكر لتتطور وتتوسع فإذا كنت تشرب الماء بعد تناول البطيخ فهناك فرص أكبر لانتشار الميكروبات عبر الجهاز الهضمي.
كما يؤدي شرب الماء مباشرة بعد تناوله إلى اضطراب مستويات الأس الهيدروجيني في الجهاز الهضمي، كما يؤدي إلى الإسهال أو الانتفاخ أو القيء لذلك من الأفضل تجنب شرب الماء لمنع هذه الحالات.
كما أكد خبراء الصحة أنه يجب استهلاك الماء فقط بعد ساعة واحدة من تناول الفاكهة وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والشمام والخيار والبرتقال والفراولة.
