الوسم: الماء

أخبار حلب _ سوريا أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن شرب كوب من الماء على معدة ‏فارغة في الصباح ...

لا توجد كمية محددة وثابتة يحتاجها الجسم من الماء وذلك لأنّ هذه الكمية تختلف من شخصٍ إلى آخر ومن وقت ...

إنّ الصيام لأكثر من 15 ساعة في اليوم يضع أجسادنا في حالة من الجفاف، حيث أنّ الماء أمر بالغ الأهمية ...