يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخلص الجسم من السموم المختلفة لذلك يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
هل تشعر بالتعب في فترة بعد الظهر؟
دعك من القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على كافيين واعتمد على الخيار للشعور مجدداً بالنشاط.
الخيار مصدر جيد من الفيتامينات B والكربوهيدرات ويمكن أن يمنحك انتعاشاً سريعاً يستمر لساعات.
أتشعر بالتشنج؟
قطّع بضع خيارات وضعها في وعاء من الماء المغلي سوف تتفاعل العناصر الكيميائية والمواد المغذية في الخيار مع الماء المغلي وتنطلق مع البخار وتنشق هذا البخار المهدئ الذي يمنحك الاسترخاء.
تريد التخلّص من صداع رهيب؟
كل بضع شرائح من الخيار قبل الذهاب إلى الفراش لأن الخيار يحتوي على سكر وفيتاميناتB وإلكتروليت كافية لإعادة تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية ما يحدّ من الشعور بالصداع.
أنهيت غداء دسماً تناولت فيه البصل والثوم وتريد تخفيف الرائحة؟
ضع شريحة من الخيار في فمك واضغط عليها في سقف حنكك بواسطة لسانك لمدة 30 ثانية للقضاء على رائحة الفم الكريهة لأن العناصر الكيميائية الموجودة في الخيار تقتل أيضاً البكتيريا السيئة المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.
